チシャの代わりにリーフレタスでも美味しいです！
新鮮野菜をたっぷり摂れますよ♪
意外と簡単にできる自家製干し柿を作ってみませんか？
生落花生を干して乾燥さすのがひと手間ですが、あとは簡単！おつまみにサイコーです！
とろっとろの食感が楽しめます♪
調味料を合わせて、茹でた空心菜と混ぜるだけ♪
明日香村では、夏といえばこれ！
簡単なのにトロッと美味しい一品に♪
レンチンで出来るので簡単♪
簡単に自家製のうま辛きゅうり漬けが作れます！ポリポリ食感でご飯がすすみます♪
ズッキーニとかぼちゃの良さを併せ持ったカボッキーの炒め物です
世界３大スープでおなじみロシアのボルシチを、家庭にある調味料で作りました。飲む輸血と言われるほど、栄養素が豊富なビーツはサトウダイコンの変種、とても色鮮やかで甘いです。爽やかアクセントの水切りヨーグルトや、サワークリームをのせてどうぞ!
バターナッツかぼちゃと牛乳だけで作れます。
バーミックスが無ければヘラで潰してください。
四角豆のシャキシャキ感と、カラーピーマンの甘味が美味しい、きのこ炒めです。
ちょい辛の赤いトウガラシを加えた、ピリ辛簡単レシピです
簡単に作れて、彩もきれいなので、お弁当にもピッタリです♪
お手軽夏メニュー！あすかの野菜をふんだんに使いました。バジルの香りとトマトの赤と、オクラのネバネバが夏バテ防止にも◎ そうめん使いの幅も広がります!
あくの少ないみず茄子を使ったサラダです
生で食べることの少ないナスを使ったサラダは新鮮な美味しさです！
是非みず茄子をそのまま生で食べたことのない方に食べてみてほしい一品です。
水煮にしたタケノコで簡単に作れる自家製メンマ♪
にんじんと油揚げを炊いたところに春菊を和えるだけ♪
生だとピリッとしたからさのあるさや大根が優しい味に♪
