へちまのオリーブオイル焼き 簡単なのにトロッと美味しい一品に♪ 作りやすさとっても簡単調理時間10分 材料(2) ・へちま1本 ・オリーブオイル 適量 ・鶏がらスープの素 小さじ1/2 ・塩・こしょう 少々 作り方 1.ピーラーでへちまの皮をむき、1cm幅に切る。 2.フライパンにオリーブオイルを入れ、へちまの両面をしっかり焼く。 3.2に鶏がらスープの素、塩こしょうを入れて絡めたら出来上がり。 レシピ一覧